Mes champs de compétence
Il existe une multitude d’écoles, chacune utilise des méthodes de thérapie différentes (TCC, approches narratives, approches rogeriennes, phénoménologie, Gestalt, systémie,…).
La thérapie brève est centrée sur les problèmes actuels, tout en s’inscrivant dans l’histoire du patient. Le travail est fondé avant tout sur l’alliance entre le psychologue et le patient. Il s’appuie sur des séances intégrant anamnèse, co-constructions et parfois psychopédagogie.
Ces thérapies dites « brèves » sont courtes et offrent ainsi un mieux être plus rapide.
Face au mal être, à l’anxiété, au stress du quotidien. Nous construisons ensemble des outils concrets et personnalisés afin de cheminer vers un développement personnel et une affirmation de soi.
En utilisant les ressources de votre propre inconscient, je vous libère du joug de la cigarette, de la prise de poids, des insomnies et des douleurs.
Cette technique a démontré son efficacité dans le traitement des traumatismes psychologiques. Elle se fonde sur le modèle du système neurologique de retraitement adaptatif de l’information.
Je vous aide à instaurer une communication de qualité (CCE : expression des émotions, CNV : éviter le conflit), à résoudre d’éventuels troubles de la sexualité, à construire et à nourrir votre couple.
Par la systémie, et avec votre aide, j’utilise les compétences familiales afin d’aider l’enfant porteur du symptôme à s’en libérer.