Alexia Decailloz
Psychologue ¤ Hypnothérapeute ¤ EMDR
Cabinet de psychologie clinique
Lorsque les bons conseils de vos proches ne suffisent plus à vous aider à faire face à une situation difficile, c’est le moment de consulter un psychologue. Certains patients que je rencontre se sentent ainsi parfois coupables de leur mal être et bien souvent « incapables de s’en sortir ».
Je peux alors vous aider et vous accompagner. Au fil de nos séances, nous découvrirons ensemble toutes les ressources dont vous disposez et que vous ne soupçonnez pas encore.
J’appartiens au courant des thérapies brèves. Ces dernières se fondent sur des techniques centrées sur la résolution concrète de vos problèmes et utilisent vos propres ressources et compétences. Ceci afin de potentialiser l’efficacité de votre thérapie.
Nous travaillons donc ensemble : je suis experte en psychologie et vous êtes l’unique expert de vous-même.
Il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. En effet, comment différencier le psychologue, du psychiatre, du psychothérapeute ? Ceci est d’autant plus compliqué qu’un psychologue ou un psychiatre peut aussi être psychothérapeute ou psychanalyste…
Pour mieux comprendre ces appellations, lisez « j’hésite à consulter un psy »…
Mes champs de compétence
Face au mal être, à l’anxiété, au stress du quotidien : nous construisons ensemble des outils concrets et personnalisés afin de cheminer vers un développement personnel et une affirmation de soi.
L’EMDR est une approche psychothérapeutique intégrative centrée sur le patient qui agit sur le système de retraitement de l’information du cerveau.
Je vous aide à instaurer une communication de qualité, par l’utilisation de la communication CCE, expression des émotions, et par la communication non violente pour éviter les conflits, à résoudre d’éventuels troubles de la sexualité, à construire et à nourrir votre couple.
Par la systémie, et avec votre aide, j’utilise les compétences familiales afin d’aider le porteur du symptôme à s’en libérer.
Les 4 ancrages de la vie
Apprendre à se respecter
Apprendre à se responsabiliser
Apprendre à être fidèle à soi
Mes publications
La solitude fait partie du processus de deuil. Il y a plusieurs étapes dans le deuil. Tout d’abord : le choc, le déni, la colère, la tristesse, la résignation, l’acceptation avec…
Un adolescent est en construction identitaire. Il se réfère souvent par rapport à ses copains, à ses copines. Autrement dit, il a de nombreuses sources de déconcentration possibles. …
Les antidépresseurs sont des psychotropes, c’est-à-dire qu’ils agissent directement sur notre cerveau. Ils agissent au niveau des synapses de nos neurones qui communiquent entre elles par des substances chimiques.Quand vous subissez…