Oui, c’est une excellente idée. Les animaux nous comprennent. Ils nous tiennent compagnie. Ils nous stimulent tant physiquement car il faut s’en occuper, que psychologiquement. C’est une vraie responsabilité pour un…
Les Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont issues de la recherche scientifique. Elles se fondent sur le constat qu’il existe un lien étroit entre les pensées, les émotions et les comportements.Les Thérapies cognitivo-comportementales…
Il est parfois difficile de se sentir envahi par un flot d’émotions et certaines personnes arrivent à ravaler leurs larmes mais il peut être aussi sain de pleurer. D’ailleurs des études…
La crise d’angoisse, c’est ce que l’on appelait autrefois l’attaque de panique. C’est un moment d’angoisse aigüe qui peut s’exprimer par des vertiges, des nausées, des sensations d’étouffement, des maux de…
Comment différencier ces différents psy ? Il est vrai qu’il est difficile de s’y retrouver. En fait, pour simplifier, seuls le psychiatre et le psychologue ont des diplômes universitaires. Les autres…
LA COMMUNICATION PERVERSE : processus, conséquences et prévention Le mot pervers choque, dérange. Pourtant, nous avons tous été témoins d’attaques perverses à un niveau ou à un autre, que ce soit…
La lutte contre les discriminations : focus sur l’égalité filles-garçons dans le système éducatif.Aujourd’hui, tous les métiers sont mixtes, nous gagnons tous à ce qu’il y ait des femmes et des…
Depuis plusieurs années, ce concept connait un succès grandissant. Son intérêt s’est révélé en 1995 notamment au travers du succès du best seller du journaliste scientifique Daniel Goleman avec « Emotional…
Qu’est-ce que la notion de résilience ?Boris Cyrulnik est convaincu qu’un enfant blessé n’est pas condamné à rater sa vie. Il a développé la notion de résilience, cette capacité de l’enfant…
Psychologue clinicienne, Hypnothérapeute, Praticienne EMDR Europe, Thérapeute de couple, Affiliée Agence Régionale de Santé