La personne hypersensible est facilement sujette à des ruminations qui ne lui laissent aucun répit. Elle va cogiter sur ce qu’on lui dit, ce qu’elle voit, et va se remettre en…
Le couple se construit sur un « accrochage » archaïque. Ce sont des valeurs profondes communes ou complémentaires qui soudent le couple. …
Il est vrai qu’il est difficile de s’y retrouver. Il y a tellement d’écoles différentes dans les psychothérapies. Tout d’abord, historiquement, il y a la psychanalyse qui comme son nom l’indique,…
Comment lutter contre une tristesse permanente ? Si vous vous sentez triste en permanence, c’est que probablement votre vie intérieure est triste. Vous ruminez peut-être des pensées dépressogènes qui j’imagine sont…
Les antidépresseurs sont des psychotropes, c’est-à-dire qu’ils agissent directement sur notre cerveau. Ils agissent au niveau des synapses de nos neurones qui communiquent entre elles par des substances chimiques.Quand vous subissez…
Les Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont issues de la recherche scientifique. Elles se fondent sur le constat qu’il existe un lien étroit entre les pensées, les émotions et les comportements.Les Thérapies cognitivo-comportementales…
Comment différencier ces différents psy ? Il est vrai qu’il est difficile de s’y retrouver. En fait, pour simplifier, seuls le psychiatre et le psychologue ont des diplômes universitaires. Les autres…
LA COMMUNICATION PERVERSE : processus, conséquences et prévention Le mot pervers choque, dérange. Pourtant, nous avons tous été témoins d’attaques perverses à un niveau ou à un autre, que ce soit…
La lutte contre les discriminations : focus sur l’égalité filles-garçons dans le système éducatif.Aujourd’hui, tous les métiers sont mixtes, nous gagnons tous à ce qu’il y ait des femmes et des…
Psychologue clinicienne, Hypnothérapeute, Praticienne EMDR Europe, Thérapeute de couple, Affiliée Agence Régionale de Santé