La personne hypersensible est facilement sujette à des ruminations qui ne lui laissent aucun répit. Elle va cogiter sur ce qu’on lui dit, ce qu’elle voit, et va se remettre en…
Le couple se construit sur un « accrochage » archaïque. Ce sont des valeurs profondes communes ou complémentaires qui soudent le couple. …
La jalousie se fonde souvent sur un sentiment de ne pas être à la hauteur de l’être aimé, ce qui provoque une sorte de peur irrationnelle de perdre cette personne et…
Il est vrai qu’il est difficile de s’y retrouver. Il y a tellement d’écoles différentes dans les psychothérapies. Tout d’abord, historiquement, il y a la psychanalyse qui comme son nom l’indique,…
Comment lutter contre une tristesse permanente ? Si vous vous sentez triste en permanence, c’est que probablement votre vie intérieure est triste. Vous ruminez peut-être des pensées dépressogènes qui j’imagine sont…
Les antidépresseurs sont des psychotropes, c’est-à-dire qu’ils agissent directement sur notre cerveau. Ils agissent au niveau des synapses de nos neurones qui communiquent entre elles par des substances chimiques.Quand vous subissez…
Un adolescent est en construction identitaire. Il se réfère souvent par rapport à ses copains, à ses copines. Autrement dit, il a de nombreuses sources de déconcentration possibles. …
L’insomnie a des facteurs multiples. Celà peut venir d’un problème d’apnée du sommeil, ou aussi d’un rythme de vie inadapté. Celà peut venir aussi d’origines psychologiques qui se cachent sous ces…
Les patients qui souffrent d’anorexie sont très forts pour la cacher à leur entourage et celà peut être difficile de voir les modifications au niveau du poids, et surtout tant qu’il…
Psychologue clinicienne, Hypnothérapeute, Praticienne EMDR Europe, Thérapeute de couple, Affiliée Agence Régionale de Santé